25 de agosto de 2010
22 de agosto de 2010
Alina Kabaeva Rhythmic Gymnastic Training Tips Ballet part 1
Apesar de não se perceber nem o que se ouve nem o que se lê, penso que se pode ver a importancia do ballet na ginástica rítmica.
Novidades
Resolvi diponibilizar algumas músicas, que vou descobrindo, para esquemas de rítmica.
Espero que gostem e que seja útil.
Espero que gostem e que seja útil.
21 de agosto de 2010
Brincar com a água
18 de agosto de 2010
Um banho ao som da música e com muita dança!
Qualquer "banheira" com um pouco de água serve para se divertirem!
Se juntarmos uma música alegre e umas miúdas bem dispostas e fanáticas por ginástica...
Temos todos os ingredientes para uma tarde cheia de animação e alegria!
15 de agosto de 2010
Summer camp "Iliana" & "Levski+" 2010 in Lisbon/Portugal
Estágio/convívio/férias em Lisboa com atletas de Ginástica Rítmica Búlgaras e Portuguesas.
Treinadora: Jorjeta Atanasova
Ginástas Bulgaras: Maria Toleva; Adelina Petkova, Alex Hristova, Nikol Hristova, Cvetoslava Petrova; Maria Bugova, Alexandra Georgieva, Kamelia Ugrinova e Katerina Ivanova
Ginástas Portuguesas: Bruna Canilhas, Inês Morais, Maria Canilhas e Sásquia Trigo
8 de agosto de 2010
Summer camp "Iliana" and "Levski" 2010
Sásquia Trigo em Lisboa num estágio/férias com um grupo de atletas búlgaras.
Katerina Ivanova e Sásquia Trigo
Adelina Petkova, Cvestorlava Patrova, Mimeto Bugova; Alexandra Georgieva; Sásquia Trigo e Kamsi Ugrinova. Ainda se pode ver Ivan Ivanov perto da árvore acompanhado pela sua filha Katerina Ivanova.
Estão alojadas na Escola EB23 de Marvila e de manhã fazem um pequeno treino de ginástica na Escola EB23 Marquesa de Alorna.
Katerina Ivanova e Sásquia Trigo
De tarde têm uma agenda preenchida com passeios pela cidade, ida ao Oceanário, ida à praia, ... ricas férias.
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